Geen resultaten gevonden

De pagina die je zocht kon niet gevonden worden. Probeer je zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze informatie te vinden.

Veertien procent jonge vrouwen gebruikt natuurlijke methode om zwangerschap te voorkomen 

8 maart 2024By Titus Health Care

Uit nieuw onderzoek van kenniscentrum Rutgers blijkt dat 14% van de vrouwen tussen de 18 en 29 jaar kiest voor een natuurlijke methode als anticonceptiemiddel. Voorbeelden hiervan zijn het bijhouden van vruchtbare dagen of terugtrekken ook wel voor het zingen de kerk uit. De onderzoekers hebben bekeken welke methodes vrouwen gebruiken, hoe ze deze gebruiken en wat voor hen de belangrijkste motivatie is geweest om voor deze methode te kiezen. 

Ik wil geen hormonen gebruiken

Er is duidelijk een verandering in wensen rondom anticonceptie. De anticonceptiepil zorgde in de jaren ‘60 nog voor een seksuele revolutie, maar nu stoppen steeds meer vrouwen met ‘de pil’. Ze maken zich zorgen over bijwerkingen en de effecten van de pil op hun gezondheid. Welke anticonceptiemethoden kiezen jonge vrouwen nu dan? Om deze vraag te beantwoorden heeft Rutgers onderzoek gedaan naar het gebruik van natuurlijke methodes onder vrouwen van 18 tot 29 jaar. De vragenlijst is ingevuld door 1648 vrouwen waarvan 80% een relatie heeft. De belangrijkste redenen voor hen om een natuurlijke methode te gebruiken is omdat ze geen hormonen willen gebruiken en in contact willen zijn met hun eigen lichaam en cyclus. Daarnaast hebben ze last van bijwerkingen met andere methodes.

Vruchtbare dagen bijhouden met een app of door het zelf aan te voelen

Van de ondervraagden gebruikte 4% terugtrekken als methode om zwangerschap te voorkomen. Tien procent gebruikte een methode om vruchtbare dagen bij te houden.  
Om te weten op welke dagen ze vruchtbaar zijn gebruikten vrouwen verschillende methodes, sommigen gebruikten simpelweg een agenda of kalender, anderen gebruikten een app, een ander deel ‘voelde het zelf aan’. Gemiddeld betekende dit voor vrouwen dat ze per cyclus 6 vruchtbare dagen aanhielden.

Wat doe je als je toch zin hebt in seks tijdens een vruchtbare dag?

Wat doe je dan als je op een vruchtbare dag toch tussen de lakens wil kruipen? Dat is natuurlijk geen gekke gedachte wanneer de biologie aangeeft dat je lichaam klaar is om voort te planten. Rondom je ovulatie is jouw lichaam ready-to-go, en zijn de kriebels alom aanwezig. De meeste vrouwen gaven aan om op deze momenten condooms te gebruiken om zwangerschap te voorkomen. Sommigen hadden géén seks tijdens deze vruchtbare dagen, anderen vroegen hun partner om zich terug te trekken. Partners speelden ook een belangrijke rol bij de keuze voor het gebruiken van een natuurlijke methode, 35% van de vrouwen gaf aan dat hun partner daarbij heeft geholpen. Andere invloeden zijn vriendinnen, informatie op websites of social media.

Als je vandaag ontdekt dat je zwanger bent, hoe vind je dat dan?

Uit het onderzoek blijkt duidelijk dat vrouwen het vaker belangrijk vinden om geen hormonen te gebruiken en hun natuurlijke cyclus te kunnen voelen. Helaas zijn veel natuurlijke methoden niet zo betrouwbaar in het voorkomen van zwangerschappen. Het is namelijk onwijs lastig om je vruchtbare dagen precies goed in te schatten. Daarnaast zijn er ook nog eens allerlei factoren die invloed kunnen hebben op het bepalen van je vruchtbare dagen. Denk bijvoorbeeld aan ziekte, veranderingen in je slaappatroon, stress... Maar ook los hiervan is het normaal dat je cyclus niet iedere maand precies hetzelfde verloopt. Van de vrouwen tussen de 18 – 24 jaar die natuurlijke anticonceptie gebruiken zou 50% het (heel) vervelend vinden als ze er vandaag achter zouden komen dat ze zwanger zouden zijn. Deze vrouwen lopen echter wel risico op een onbedoelde of ongewenste zwangerschap. 

Koperspiraal betrouwbare anticonceptie zonder hormonen

Geen hormonen maar wel betrouwbare anticonceptie? Het Nederlands Huisartsen Genootschap benadrukt dat de enige betrouwbare vorm van hormoonvrije anticonceptie het koperspiraaltje is. Met een T-Safe koperspiraal behoud je je natuurlijke cyclus en ben je tien jaar lang meer dan 99% beschermd tegen zwangerschap. Meer weten over verschillende vormen van anticonceptie zonder hormonen? Lees de gastblog van anticonceptiespecialist Wendy Wielenga met alle ins en outs over 4 soorten anticonceptie zonder hormonen.

natuurlijke anticonceptie

Koper: meer dan anticonceptie

21 februari 2024By Titus Health Care

Bij een spiraaltje zonder hormonen zoals T-Safe zorgt het koper voor de anticonceptieve werking. Het koper verlamt de zaadcellen, zodat ze geen eicel kunnen bevruchten. Daarnaast kan een eicel zich niet in de baarmoederwand innestelen. Maar wist je dat koper helemaal geen onbekende stof is voor je lichaam? Je krijgt ook koper binnen met voeding en koper heeft belangrijke functies in het menselijk lichaam. Hoe dat precies zit, vertellen we je in deze blog!

Koper: de basis

Koper is een essentieel spoorelement dat belangrijk is voor diverse functies in het menselijk lichaam. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor koper ligt voor volwassenen op 0,9 milligram per dag. De aanvaardbare bovengrens is 5 mg per dag. Koper komt voor in diverse voedingsmiddelen, waaronder noten, zaden, volkoren granen, schaaldieren, vlees, en groene bladgroenten. De opname van koper in voeding kan variëren, afhankelijk van de bodemgesteldheid, voedingskeuzes en bereidingsmethoden.

Koper in voeding

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan koper zijn bijvoorbeeld lever, zeevruchten, bonen, noten, en donkere bladgroenten. De top-3 koperrijke voeding start met cashewnoten op nummer 3. Deze bevatten 3,7 mg koper per 100 gram (411% van de ADH). Op nummer 2 staat chocola met 433% van de ADH (3,9 mg per 100 gram). Met stip op nummer 1 staan oesters. Per 100 gram bevatten deze maar liefst 881% van de ADH (7,93 mg per 100 gram).

Functie van koper in het lichaam

Koper speelt een belangrijke rol in het menselijk lichaam. Je lichaam gebruikt koper voor de vorming van bindweefsel en zorgt ervoor dat je afweersysteem goed werkt. Via de darmen neemt ons lichaam koper uit voeding op. Verschijnselen van kopertekort zijn in Nederland nauwelijks bekend. De kans is klein dat je teveel koper binnen krijgt. Een teveel aan koper wordt door de gal uitgescheiden. Mensen met de zeldzame stofwisselingsziekte van Wilson kunnen koper niet goed in het lichaam verwerken.

En een koperspiraal?

Maar hoe zit het met een koperspiraal zoals T-Safe, Multi-Safe of Flexi-T? Hoeveel koper geven die af om te zorgen voor anticonceptie? Een koperspiraaltje geeft dagelijks 0,03 tot 0,075 milligram koper af. Dat komt ongeveer overeen met de hoeveelheid koper die te vinden is in een boterham en is dus minder dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid die je mag binnenkrijgen volgens het Voedingscentrum. Je lichaam verwerkt dit koper weer anders dan voeding waardoor je de afgifte niet helemaal direct kan vergelijken. Maar het koper dat je koperspiraaltje afgeeft, is niet schadelijk voor je gezondheid.

Bronnen

  • Voedingscentrum.nl – Koper
  • Present Knowledge in Nutrition, 11th Edition Bernadette P. Marriott, Diane F. Birt, Virginia A. Stallings, Allison A. Yates. July 2020 Wiley-Blackwell

Anticonceptie na abortus: dit is wat je moet weten

7 februari 2024By Titus Health Care

Na een abortus denk je misschien opnieuw na welke anticonceptiemethode het beste bij jou past. Gelukkig zijn er verschillende opties. De kliniek waar je de abortus hebt ondergaan, kan je informatie geven over de verschillende opties en je helpen bij het vinden van de methode die het beste bij jou past. In deze blog lees je alles over anticonceptie na een abortus.

Welke anticonceptiemethode past bij mij?

De keuze voor een anticonceptiemethode is heel persoonlijk en hangt af van veel factoren. Bij de kliniek waar je de abortus hebt gehad, kan je bespreken wat voor jou belangrijk is. Zij kunnen je meer informatie geven over verschillende methoden en je vragen beantwoorden. Als je een spiraaltje of implantatiestaafje in de arm wilt laten plaatsen, kan je hiervoor ook vaak bij de kliniek terecht. Informeer bij de kliniek naar de mogelijkheden. Natuurlijk kan je er ook voor kiezen om naar je eigen huisarts te gaan.

Langwerkende anticonceptie na abortus

Als je op zoek bent naar langdurige bescherming tegen zwangerschap na een abortus, zijn er verschillende goede opties beschikbaar. In veel klinieken kun je ervoor kiezen om een koperspiraal, een hormoonspiraal of een implantatiestaafje te laten plaatsen. Het voordeel van deze methoden is dat ze langdurig effectief zijn. Zo werkt een implantatiestaafje in de arm tot wel 3 jaar, een hormoonspiraal  5 tot 8 jaar (afhankelijk van het type) en een koperspiraal 5 tot 10 jaar (ook afhankelijk van het type). Wil je meer weten over deze langwerkende anticonceptiemethoden? In deze blog vertelt Anticonceptiespecialist Wendy Wielenga er alles over.

Wat kost anticonceptie na een abortus?

Een veelgestelde vraag is wat anticonceptie na een abortus kost. Gelukkig is de plaatsing van een spiraal of staafje gratis als je in Nederland verzekerd bent. Maar, het kan wel zijn dat je kosten moet betalen voor het anticonceptiemiddel zelf. De kosten hiervan kunnen variëren. Dit hangt af van je leeftijd en hoe je verzekerd bent.

  • Ben je jonger dan 18 jaar? Het anticonceptiemiddel wordt volledig vergoed. Je betaalt geen eigen risico.
  • Ben je tussen de 18 en 21 jaar? De kosten van het spiraaltje of staafje gaan af van je eigen risico.
  • Ben je 21 jaar of ouder? De kosten van het anticonceptiemiddel worden niet vergoed, tenzij je een aanvullende verzekering hebt die anticonceptie (deels) vergoedt.

Heb je nog vragen over anticonceptie na een abortus? Bespreek je vragen en wensen met de kliniek of je huisarts, zodat je een weloverwogen keuze kunt maken die past bij jouw behoeften en situatie.

Anticonceptie na abortus

Kom erachter hoe een koperspiraal de vaginale afscheiding kan beïnvloeden

21 januari 2024By Titus Health Care

Vaginale afscheiding is een normaal en natuurlijk verschijnsel. De vagina reinigt zichzelf met behulp van deze afscheiding en blijft zo gezond. Afscheiding wordt daarnaast aangemaakt bij seksuele opwinding om te dienen als glijmiddel. Het komt voor in verschillende kleuren, geuren en substanties. Bovendien verandert je afscheiding gedurende je menstruele cyclus en leven. Dat maakt het soms lastig om te bepalen of je afscheiding normaal is of niet.

Voor we beginnen: dit is goed om te weten

Bacteriën en schimmels komen altijd voor in de vagina en zijn zelfs nodig. Wanneer de hoeveelheid bacteriën of schimmels verandert, kan het evenwicht verstoord raken. Dit kan dan weer effect hebben op de afscheiding en soms voor klachten zorgen. Onderin deze blog gaan we hier verder op in. Ook goed om te weten, is dat een koperspiraal geen invloed heeft op je afscheiding.

Wat is normaal?

Witte of doorzichtige afscheiding kan gedurende je hele cyclus voorkomen en is normaal. Je hormonen veranderen gedurende je cyclus en beïnvloeden je afscheiding. Rondom je eisprong kan je merken dat je afscheiding wat doorzichtiger en rekbaarder wordt. Na de eisprong kan het juist weer iets witter en dikker worden. Soms kan het geel lijken als het in je ondergoed opdroogt.

Bij de koperspiraal blijft je menstruele cyclus doorgaan. Dit betekent dat je gewoon ongesteld wordt en dan dus helderrood bloed kan verliezen, dat is normaal.

Tijdens en na de plaatsing van de koperspiraal kan je ook bloed verliezen. Wanneer het bloedverlies afneemt, kan het veranderen naar wat bruine of rozige afscheiding. Bruine of rozige afscheiding is eigenlijk een restje oud bloed gemixt in normale vaginale afscheiding. Dit is normaal.

Wat is afwijkend?

Grijs-witte afscheiding met een stinkende geur kan wijzen op bacteriële vaginose. Bij bacteriële vaginose zijn er te veel normale bacteriën aanwezig in je vagina. Dit kan vanzelf over gaan of je kan een behandeling krijgen. Wat voor jou het beste is, kan je bespreken met je huisarts.

Witte, brokkelige afscheiding met jeukklachten en irritatie van de vagina kan wijzen op een Candida-infectie. Candida albicans is een schimmel die veel mensen bij zich dragen en soms de overhand kan krijgen. Dan krijg je last van klachten. Deze infectie kan vanzelf over gaan of je kan een behandeling krijgen. Wat voor jou het beste is, kan je bespreken met je huisarts.

Geelgroene afscheiding, soms met wat luchtbelletjes, kan duiden op een seksueel overdraagbare aandoeningen, namelijk trichomonas of gonorroe. Je vagina kan dan ook jeuken en je kan last hebben van irritatie of pijn bij het plassen. Je kan testen of je een soa hebt bij je huisarts of GGD. Dit kan ook met een zelftest. Mocht je positief testen, dan kan de soa vaak gemakkelijk behandeld worden.

Bij twijfel of aanhoudende klachten van jeuk, pijn en/of irritatie is het altijd raadzaam om professioneel medisch advies in te winnen bij de huisarts.

Algemene tips

Je kan zelf gelukkig een hoop doen om je intieme zone gezond te houden. Een aantal belangrijke tips hebben we hier voor je op een rij gezet:

  • Draag katoenen ondergoed. Het is een feestje voor bacteriën en schimmels om op een warm en vochtige plek te verblijven. Bacteriën en schimmels horen in de vagina, maar maak het ze niet te comfortabel. Zorg ervoor dat je luchtdoorlatend ondergoed draagt en draag geen te strakke kleding.
  • Was je vulva en de buitenkant vagina alleen met water. De binnenkant van de vagina hoef je sowieso niet te reinigen, dat doet de vagina zelf. Gebruik dus geen zeep, dit kan namelijk de pH-waarde veranderen, wat weer effect kan hebben op de bacteriën en schimmels. Gebruik ook geen vaginale spoelingen of speciale deodorant voor de vagina.
  • Als je inlegkruisjes of tampons gebruikt, let er dan op dat je deze regelmatig verwisselt. Gebruik bij voorkeur geen inlegkruisjes als dit niet nodig is.
  • Gebruik een condoom als je seksueel actief bent om soa te voorkomen.

Bronnen

DeGynaecoloog – Vaginale afscheiding. Geraadpleegd 11 december 2023.
NHG-Standaard Fluor vaginalis (2016). Geraadpleegd op 11 december 2023.
Thuisarts.nl – Ik heb te veel normale bacteriën in mijn vagina. Geraadpleegd op 11 december 2023.
Thuisarts.nl – Ik heb een ontsteking in mijn vagina door schimmels. Geraadpleegd op 11 december 2023.
Thuisarts.nl – Ik heb trichomonas. Geraadpleegd op 11 december 2023.

Nederlandse medcijnwaakhond, het College Beoordeling Geneesmiddelen:“Maak gebruik van betrouwbare bronnen bij keuze anticonceptie”

9 januari 2024By Titus Health Care

Het College Beoordeling Geneesmiddelen (CBG) beoordeelt en bewaakt de effectiviteit, kwaliteit, veiligheid en bijwerkingen van anticonceptiemiddelen vóór en nadat ze op de markt komen. De Nederlandse medicijnwaakhond waarschuwt voor de verspreiding van niet kloppende informatie over anticonceptiemethoden op social media.

Seksuele revolutie

Tegenwoordig zijn er veel verschillende manieren waarop je een zwangerschap kan voorkomen als je seks hebt. Dit begon in de jaren ‘60 met de anticonceptiepil, toen een ware revolutie. Zo kunnen wij, in tegenstelling tot onze overgrootmoeders, een zwangerschap uitstellen als we dat willen. Zo blijft er tijd over om ons op andere zaken richten die we belangrijk vinden in het leven.

Betrouwbare methodes

Later kwamen daar nog andere hormonale anticonceptiemethoden bij. Denk aan een hormoonspiraal, pleister, ring of staafje. Een koperspiraal zoals T-Safe is een anticonceptiemethode zonder hormonen. Allemaal methodes waarvan is bewezen dat ze effectief zijn in het voorkomen van zwangerschap. Daarnaast kunnen condooms ook gebruikt worden om seksueel overdraagbare aandoeningen (soa’s) te voorkomen.

Iene-miene-mutte... hoe maak je nu die keuze?

Al die mogelijkheden zijn natuurlijk fijn. Zo kun je zelf kiezen voor een methode die het beste bij je past. Maar het maken van een keuze tussen al die anticonceptiemethoden kan best lastig zijn. Het is goed om na te denken over wat voor jou belangrijk is en informatie te verzamelen over de verschillende opties. Dit kun je doen door in gesprek te gaan met vrienden, familie of je partner, door met een zorgverlener te overleggen, of door op internet op zoek te gaan naar informatie. Daarbij is het belangrijk dat je controleert of de informatie van betrouwbare bronnen komt.

Onjuiste informatie op het internet

De informatie die je vindt op internet en sociale media als YouTube, Instagram en TikTok klopt helaas niet altijd. Die bekende Nederlander deelt misschien een ervaring met een bepaald middel, maar dat betekent niet dat dat voor iedereen geldt. Bovendien weet deze leuke influencer ook niet hoe joúw leven eruitziet aan de andere kant van het beeldscherm. Soms is het best lastig om feiten en fabels van elkaar te onderscheiden.

Zorgen van het CBG

Dit was precies de zorg van het College ter Beoordeling Geneesmiddelen. Zij zagen dat er op sociale media soms beweringen worden verspreid rondom verschillende anticonceptiemethoden die niet kloppen. Dit kweekt wantrouwen voor bestaande methodes. Verschillende apps of natuurlijke methodes winnen aan populariteit terwijl de effectiviteit hiervan nog niet is bewezen. Daarnaast is het moeilijk om zulke methodes perfect te gebruiken en worden ze minder betrouwbaar wanneer je als gebruiker, soms per ongeluk een foutje maakt. Daardoor kan de kans op zwangerschap oplopen tot meer dan 20%.

Samengevat: weet wat je leest

Om het kort samen te vatten, let op de volgende dingen:

Dit kost een koperspiraal in 2024

20 december 2023By Titus Health Care

Met het einde van het jaar in zicht is het weer tijd om na te denken over je zorgverzekering. Als je overweegt om volgend jaar een koperspiraal, zoals T-Safe, te laten plaatsen, is het belangrijk om dit mee te nemen in je keuze voor een zorgverzekeraar. In deze blog vertellen we je alles over de vergoeding van een koperspiraal in 2024.

Kosten koperspiraal

Als eerste is het belangrijk om te weten dat de kosten voor het koperspiraal zelf en de plaatsing ervan gesplitst zijn. Laten we eerst kijken naar het spiraal zelf. Het meest gebruikte koperspiraaltje in Nederland, T-Safe, kost € 85,06. Na plaatsing ben je tot wel 10 jaar beschermd tegen zwangerschap. Of je zorgverzekeraar de kosten voor het koperspiraal vergoedt, hangt af van je leeftijd en of je aanvullend verzekerd bent:
• Jonger dan 18 jaar: anticonceptie wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico.
• 18, 19 of 20 jaar: je zorgverzekeraar vergoedt een spiraaltje, maar je betaalt eerst je eigen risico.
• 21 jaar of ouder: anticonceptie wordt niet meer vergoed vanuit de basisverzekering. Je kan natuurlijk wel een aanvullende verzekering overwegen. De vergoeding varieert per aanvullende verzekering.

Kosten plaatsing koperspiraal

Je kunt je T-Safe koperspiraaltje laten plaatsen bij de huisarts, verloskundige of gynaecoloog. Hieronder lees je hoe het zit met vergoedingen voor de plaatsing.

  • Huisarts:
    In 2024 bedragen de kosten voor plaatsing van een spiraal € 77,85. Je zorgverzekeraar vergoedt de plaatsing en je hoeft geen eigen risico te betalen.
  • Verloskundige:
    Net als bij de huisarts kost in 2024 de plaatsing van een spiraal € 77,85. De zorgverzekeraar vergoedt meestal de kosten van de plaatsing. Bij sommige verzekeraars gaat het bedrag af van je eigen risico. Vraag dit eventueel na bij je verzekeraar.
  • Gynaecoloog:
    De kosten verschillen per ziekenhuis, maar liggen meestal rond een paar honderd euro, inclusief het spiraaltje. Deze kosten vallen onder het eigen risico.

T-Safe koperspiraal kopen

T-Safe is verkrijgbaar bij alle apotheken in Nederland. Je hebt wel een recept nodig. Als je jouw koperspiraal zelf moet betalen, kan het voordelig zijn om het spiraaltje zelf te bestellen. Je betaalt dan altijd de laagste prijs. Houd er wel rekening mee dat je het spiraaltje niet kunt declareren bij je zorgverzekeraar. Als je het spiraaltje bij de gynaecoloog laat plaatsen, is het vaak bij het tarief inbegrepen.

Nieuw koperspiraal na mislukte plaatsing

Als het plaatsen van je spiraaltje helaas niet is gelukt, hoef je bij een tweede poging het koperspiraal niet opnieuw te betalen. Je zorgverlener kan kosteloos een nieuw spiraal aanvragen. Als je wordt doorverwezen naar het ziekenhuis, kan de huisarts of verloskundige het nieuwe spiraaltje meegeven voor de gynaecoloog. Je betaalt dan een lager tarief.

Zorgverzekeringen vergelijken

Of een koperspiraal en de plaatsing worden vergoed, hangt dus af van je zorgverzekeraar. Op vergelijkingssites zoals Independer, Zorgkiezer of Zorgwijzer kan je zorgverzekeringen vergelijken om te kijken welke zorgverzekering het beste bij jouw huidige situatie past. Let op: bekijk goed of de extra premie voor anticonceptie niet hoger is dan de kosten van je koperspiraaltje. Soms is het voordeliger om de kosten zelf te betalen dan een extra aanvullende verzekering af te sluiten.

Bevruchting van een eicel: hoe werkt dat eigenlijk?

7 december 2023By Titus Health Care

Je bent klaar voor een zwangerschap (of gewoon nieuwsgierig) en vraagt je af: hoe verloopt een bevruchting eigenlijk? Na het verwijderen van je koperspiraal ben je direct vruchtbaar en behoort bevruchting tot de mogelijkheden. Wij leggen je uit hoe het werkt!

Stoppen met anticonceptie

Anticonceptie voorkomt natuurlijk juist dat een eicel en een zaadcel samenkomen en er dus een bevruchting optreedt. Hoe een koperspiraal zoals T-Safe dat doet, lees je hier! Als je zwanger wil worden, moet je dus stoppen met anticonceptie. Als je een spiraal hebt, laat je deze door je zorgverlener verwijderen.

Wat is er nodig voor een bevruchting?

Een bevruchting gebeurt niet vanzelf. Er is een eicel en een zaadcel voor nodig. De eicel is afkomstig van de vrouw. Elke maand komt er één eicel uit de eierstok vrij. Dit gebeurt bij de eisprong, ook wel ovulatie genoemd. De eicel wordt opgevangen door de eileider. De zaadcellen zijn afkomstig van de man. Deze zitten in het sperma, wat vrijkomt wanneer de man klaarkomt.

Voor een bevruchting moeten de eicel en zaadcel samenkomen. Daarvoor moet je dus op het juiste moment seks hebben, namelijk wanneer de eicel vrijkomt. De eicel leeft 24 uur en kan in die tijd bevrucht worden. Seks op enkele dagen voor de eisprong kan ook leiden tot bevruchting. Dit komt doordat de zaadcellen nog enkele dagen in leven blijven in de vagina/baarmoeder.

Het moment van de waarheid

Het is zover: jullie hebben seks gehad rond het moment van je eisprong. Dit is de periode waar de zaadcellen en eicel elkaar opzoeken. Eén zaadcel zal uiteindelijk de eicel binnendringen. Vaak gebeurt dit in de eileider. Zodra één zaadcel is binnengedrongen, wordt de eicel ondoordringbaar voor andere zaadcellen. Het genetisch materiaal van de eicel en zaadcel smelt samen. De eicel is nu bevrucht en zal zich richting de baarmoederholte bewegen om in te nestelen.

En dan?

Is het afwachten. De bevruchte eicel zal binnen enkele dagen de baarmoederholte bereiken. Daar zal de bevruchte eicel zich proberen in te nestelen in de wand van de baarmoeder. Als alles goed gaat, word je niet ongesteld: je bent zwanger. Als de innesteling niet lukt, zal je weer ongesteld worden en begint je cyclus opnieuw.

Bronnen

  • Radboudumc – Zwanger worden
  • Dreischor B, Perkins S, Meyers-Thompson J. Vruchtbaarheid voor dummies. Amsterdam: Pearson Benelux bv, 2012. P. 382.
Hoe werkt bevruchting?

Spiraaltjes en seks: de meestgestelde vragen!

21 november 2023By Titus Health Care

Een koperspiraaltje gebruik je over het algemeen om te voorkomen dat je zwanger raakt. Koperspiraaltjes zijn net als hormoonspiraaltjes zeer betrouwbare vorm van anticonceptie. T-Safe is meer dan 99% effectief en kan tot 10 jaar blijven zitten. Én je hoeft er niet dagelijks aan te denken. Super handig, maar kan een spiraaltje je seksleven beïnvloeden? In deze blog beantwoorden we de meestgestelde vragen over seks en spiraaltjes.

Eerst de basics: waar zit een koperspiraaltje eigenlijk precies?

Een zorgprofessional plaatst een koperspiraaltje via je vagina en de baarmoederhals in de baarmoeder. Aan het spiraaltje zitten twee draadjes die uit je baarmoedermond hangen, bovenin je vagina. Deze draadjes worden gebruikt om je spiraal weer te verwijderen wanneer jij dat wil. Je zorgverlener knipt de draadjes af, waarna de draadjes om de baarmoedermond krullen. Zo merk je er dus niets van. Wil je meer lezen over hoe een koperspiraaltje geplaatst, verwijderd of vervangen wordt? Lees dan deze blog.

Wanneer kan ik weer seks hebben na het plaatsen van een spiraaltje?

T-Safe werkt meteen na plaatsing. Je mag weer seks hebben wanneer jij dat wilt. Sommige vrouwen kunnen wat last hebben van buikpijn of krampen direct na de plaatsing van een spiraal, neem dus rustig je tijd. 

Wat als ik onbeschermde seks heb gehad vóór de plaatsing van een spiraal?

Laat het altijd aan je zorgverlener weten dat je onbeschermde seks (seks zonder anticonceptie) hebt gehad voor het plaatsen van een spiraaltje. T-Safe werkt als als morning-afterspiraaltje tot 5 dagen na onbeschermde seks. Is de onbeschermde seks langer dan 5 dagen geleden en wordt het spiraal niet tijdens de menstruatie geplaatst? Dan moet eerst worden gecontroleerd of je niet zwanger bent. 

Over onbeschermde seks gesproken, hoe zit het eigenlijk met soa's?

Het is belangrijk om zeker te weten dat je geen soa hebt vóórdat je een spiraaltje laat plaatsen. Wanneer je een spiraaltje laat plaatsen als je een soa hebt, verhoogt dit het risico op een ontsteking van je bekken. Wist je dat de meeste mensen helemaal geen klachten of symptomen hebben terwijl ze wél een soa hebben? Weet je niet zeker of jij of je partner een soa heeft? Doe dan een soatest, bijvoorbeeld deze. Heb je een nieuwe relatie of bedpartner? Gebruik dan een condoom tijdens de seks totdat je allebei een soatest hebt gedaan. Better safe than sorry! 

Moet ik nog steeds condooms gebruiken als ik een koperspiraal heb?

Na de plaatsing van een koperspiraal, werkt deze direct. Koper zorgt ervoor dat zaadcellen worden lamgelegd en voorkomt bevruchting. Je hoeft dan geen condooms meer te gebruiken om een zwangerschap te voorkomen. Maar, een koperspiraaltje voorkomt niet dat je een soa krijgt! Om een seksueel overdraagbare aandoening te voorkomen moet je een condoom gebruiken tijdens de seks. 

Kan ik mijn spiraal verschuiven door bepaalde posities tijdens de seks?

Nee, seks zal er niet voor zorgen dat je spiraaltje verschuift. Tijdens penetratieseks kan de penis wel tegen de baarmoedermond aanstoten, maar deze komt niet in de baarmoeder. Dat geldt overigens ook voor penetratie met een seksspeeltje. Het maakt ook niet uit in welke positie je seks hebt. Seks heeft dan ook geen invloed op het verschuiven van je spiraaltje, het spiraaltje zit veilig in je baarmoeder.

Kan mijn partner een koperspiraaltje voelen tijdens de seks?

Als het spiraaltje goed is geplaatst, zit deze helemaal in je baarmoeder en kan je partner deze tijdens de seks niet voelen. De draadjes van een spiraal krullen zich meestal om de baarmoedermond heen en zitten niet in de weg tijdens de seks. Voel jij of je partner toch een hard stukje? Of heeft je partner vaak last van de draadjes van de spiraal? Het kan zijn dat je spiraaltje niet meer goed zit. Neem dan contact op met je zorgverlener. De zorgverlener kan controleren of het spiraaltje nog goed zit of de draadjes korter knippen.

Doet seks met een koperspiraaltje pijn?

Seks hoort geen pijn te doen voor jou of je partner, met of zonder spiraaltje. Heb je last van pijn tijdens het vrijen? Neem dan contact op met je zorgverlener. Het kan een teken zijn van een soa of dat je spiraaltje niet meer helemaal goed zit. Andere redenen om contact op te nemen met je zorgverlener zijn:  

  • Hevige krampen of buikpijn 
  • Hevig bloedverlies tijdens of na de seks 
  • Koorts 
  • Ongewone vaginale afscheiding 

Kan een koperspiraaltje mijn libido beïnvloeden?

Hoe vaak je zin hebt in seks kan door veel verschillende factoren worden beïnvloed. De sex drive kan ook nog eens sterk verschillen per persoon. Een koperspiraaltje bevat geen hormonen en heeft geen negatieve invloed op je libido. Je krijgt door het plaatsen van een koperspiraaltje dus niet minder zin in seks. Betrouwbare anticonceptie die je beschermt tegen een onbedoelde zwangerschap kan ervoor zorgen dat je minder stress hebt en meer ontspannen van seks kunt genieten. In de bijsluiter van veel hormonale anticonceptie staat verminderde zin in seks wel als mogelijke bijwerking, maar niet alle vrouwen hebben hier last van. Er is nog geen wetenschappelijk bewijs om dit toe te schrijven aan alleen het anticonceptiemiddel; mogelijk spelen andere factoren een rol. 

Hoe zit T-Safe in de baarmoeder?

Hoe werkt een koperspiraaltje? Feiten en fabels

7 november 2023By Titus Health Care

Anticonceptiemethoden die hormonen bevatten kunnen een zwangerschap op verschillende manieren voorkomen. Zo maken deze anticonceptiemethoden het baarmoederhalsslijm dikker, veranderen ze de opbouw van het baarmoederslijmvlies of remmen ze de eisprong. Een koperspiraaltje bevat geen hormonen en heeft geen invloed op je natuurlijke cyclus en ovulatie. Hoe zorgt een koperspiraaltje er dan voor dat je niet zwanger wordt? Daarover gaan veel feiten én fabels rond. Wij vertellen je wat waar is en wat niet.

Feit: koper maakt zaadcellen inactief

Een koperspiraaltje wordt in de baarmoeder geplaatst en geeft daar elke dag een heel klein beetje koper af. Zaadcellen kunnen niet tegen koper. Als zaadcellen na de seks in de koperrijke omgeving terecht komen, worden ze uitgeschakeld en kunnen ze geen eicel meer bevruchten. Zo zorgt een koperspiraaltje ervoor dat je niet zwanger raakt! De hoeveelheid koper die het koperspiraaltje afgeeft is overigens maar een paar microgram per dag. Dat is 100 keer minder dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid koper die je met je voeding binnenkrijgt.

Feit: een koperspiraal zorgt voor veranderingen in het baarmoederslijmvlies

Elke maand bouwt je baarmoederslijmvlies op en tijdens je menstruatie breekt het weer af. In deze blog over je cyclus lees je meer over hoe dit werkt. De aanwezigheid van een spiraaltje in de baarmoeder en de afgifte van koper zorgen voor veranderingen in het baarmoederslijmvlies. Het baarmoederslijmvlies is dan niet meer geschikt voor innesteling van een eventueel bevruchte eicel. Samen met het inactief maken van de zaadcellen, zorgt een koperspiraaltje er zo voor dat je niet zwanger wordt.

Fabel: een koperspiraal heeft een abortieve werking

Vroeger dacht men onterecht dat de koperspiraal een abortieve werking had. De gedachte was dat de werking van een koperspiraal uitsluitend berustte op het voorkomen van innesteling van een bevruchte eicel. Uit religieuze overweging werden koperspiraaltjes hierom niet gebruikt. Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt deze theorie echter niet. Wetenschappers zijn het erover eens dat een koperspiraaltje een zwangerschap voorkómt door zaadcellen inactief te maken en zo bevruchting te voorkomen. Een koperspiraaltje zorgt dus niet voor een maandelijkse afbreking van een zwangerschap.

Fabel: koper is schadelijk voor de foetus

Een koperspiraaltje is een zeer effectieve vorm van anticonceptie en is meer dan 99% betrouwbaar. Helaas is geen een vorm van anticonceptie 100% effectief en is er dus altijd toch een (hele) kleine kans om toch zwanger te worden. Goed om te weten: koper is niet schadelijk voor een ongeboren kind. Onderzoek toont aan dat er geen hoger risico is op aangeboren afwijkingen bij de foetus als er een koperspiraaltje aanwezig is op het moment dat de zwangerschap wordt vastgesteld. Wel is het belangrijk om een spiraaltje bij vaststelling van een zwangerschap te verwijderen. Dit is om het risico op complicaties later in de zwangerschap te voorkomen.

Wil je nog meer lezen over het wetenschappelijke onderzoek naar de werking van het koperspiraal? Lees dan dit artikel.

Bronnen

  • NHG-Standaard Anticonceptie
  • Voedingscentrum – Koper
  • Maynard, P.V., M. Elstein, and J.A. Chandler, The effect of copper on the distribution of elements in human spermatozoa. J Reprod Fertil, 1975. 43(1): p. 41-8.
  • Timonen H. Copper release from Copper-T intrauterine devices. Contraception. 1976 Jul;14(1):25-38. doi: 10.1016/s0010-7824(76)80005-4. PMID: 975809.
  • Sivin I. IUDs are contraceptives, not abortifacients: a comment on research and belief. Stud Fam Plann. 1989 Nov-Dec;20(6 Pt 1):355-9. PMID: 2623730.
  • Brahmi, D., et al., Pregnancy outcomes with an IUD in situ: a systematic review. Contraception, 2012. 85(2): p. 131-9.
Hoe werkt een koperspiraal?

Kan het koperspiraal leiden tot psychische klachten? Lees het hier!

20 oktober 2023By Titus Health Care

Het koperspiraal is een populaire vorm van anticonceptie vanwege de effectiviteit en het feit dat het geen hormonen bevat. Ben je op zoek naar informatie over het spiraaltje en de mogelijke gevolgen voor je mentale gezondheid? In dit artikel beantwoorden we de vraag: leidt een koperspiraal tot psychische klachten?

Wat is een koperspiraaltje?

Een koperspiraal is een klein T-vormig of hoefijzervormig ‘ankertje’ van plastic en koper dat in de baarmoeder wordt geplaatst om zwangerschap te voorkomen. In tegenstelling tot hormonale anticonceptiemethoden, zoals de pil of een hormoonspiraal, bevat het koperspiraal geen hormonen. In plaats daarvan bevat het koper dat geleidelijk koperionen afgeeft.

Het koper in de spiraal heeft een spermacide werking. Dat betekent dat het de beweeglijkheid en levensduur van sperma vermindert. Hierdoor kunnen de zaadcellen minder goed het eicel bereiken en voorkomt het bevruchting. Een koperspiraal kan tot wel 10 jaar lang (T-Safe) bescherming bieden tegen zwangerschap.

Het plaatsen van een koperspiraal moet worden gedaan door een verloskundige, huisarts of gynaecoloog. Het spiraaltje wordt in de baarmoederholte geplaatst en kan daar blijven zitten totdat je besluit het te laten verwijderen.

De mythe ontkracht: koperspiraaltje en psychische klachten

Er zijn vrouwen die hebben aangegeven dat het koperspiraal invloed heeft gehad op hun psychische welzijn. Deze beweringen hebben geleid tot speculatie en discussie over de mogelijke relatie tussen het koperspiraal en psychische problemen. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat er tot op heden geen wetenschappelijk bewijs is dat een verband aantoont tussen het koperspiraal en psychische klachten. Terwijl dit bij andere hormonale anticonceptiemiddelen wél het geval kan zijn.

Het is ook van belang om te weten dat psychische problemen complex zijn en veel oorzaken kunnen hebben. Er zijn veel verschillende zaken die invloed kunnen hebben op je mentale gezondheid zoals je fysieke gezondheid (gevarieerd eten, voldoende slaap en genoeg bewegen), stress op het werk of op school, of hoe je je voelt over je relaties met anderen. Daarnaast kan het zijn dat wanneer je overstapt van een hormonale anticonceptiemethode naar een koperspiraaltje, je lichaam moet wennen aan de nieuwe situatie. Je hormoonhuishouding vindt een nieuwe balans. Het is daarom ook mogelijk dat vrouwen die aangeven dat zij psychische problemen ervaren als gevolg van het koperspiraal, andere factoren in hun leven hebben die bijdragen aan hun symptomen. Het is dus belangrijk om alle aspecten in overweging te nemen wanneer je probeert te begrijpen waarom iemand psychische klachten heeft.

Andere anticonceptiemogelijkheden om te overwegen

Naast het koperspiraal zijn er verschillende andere anticonceptiemethoden die je kunt overwegen. Methoden waar je na plaatsing een paar jaar niet meer aan hoeft te denken zijn bijvoorbeeld een hormoonspiraal en het implantatiestaafje in de arm. Maar ook de pil, een pleister of anticonceptiering zijn opties. Ben je specifiek op zoek naar anticonceptie zonder hormonen? Lees dan deze blog. Ieder middel heeft zijn voor- en nadelen. Bij iedereen past iets anders en soms past het ene middel goed bij je als je 18 bent, en past een heel ander middel beter bij je als je 35 bent. Overleg met je zorgverlener om de beste keuze voor jou te maken.

Je zorgen bespreken met een zorgverlener

Als je zorgen hebt over de mogelijke effecten van het koperspiraal op je mentale gezondheid, is het belangrijk om deze zorgen te bespreken met een zorgverlener. Ze kunnen je helpen bij het onderzoeken van de oorzaak en het vinden van een oplossing.

Koperspiraal psychische klachten

Privacy Preference Center